Ontdek de officiële nethoogte voor mannen- en vrouwenteams in volleybal.
Welke blessures komen vaak voor?
Welke fysieke klachten tref je vaak aan in de sporthal? Lees alles over preventie van enkel- en knieblessures en hoe je veilig blijft sporten.
Onze kennisbank wordt mede mogelijk gemaakt door onze Voornaamste Vriend.
“Hier had jouw naam kunnen staan!”
Samen bouwen we aan een sterke en toegankelijke vereniging voor jong en oud. Word onze nieuwe hoofdsponsor!
Hoe hoog is het net in volleybal?
Nog niet uitgelezen?
-
-
Is volleybal gezond?
Veel mensen vragen zich af: is volleybal gezond? Het korte antwoord is een volmondig ja. Volleybal is een dynamische sport die niet alleen je fysieke gesteldheid verbetert, maar ook een grote positieve impact heeft op je mentale welzijn en sociale vaardigheden. Gezonde voordelen van volleybal Tijdens een wedstrijd of training ben je constant in beweging….
-
Is de toss verplicht voor elke wedstrijd?
Is de toss een vast onderdeel van de match? Ontdek waarom de toss essentieel is voor een eerlijke start en wat de winnaar precies mag kiezen in de zaal.
-
Is de contributie voor recreanten lager?
Hoeveel betaal je als je alleen wilt trainen? Bekijk de tarieven voor recreatieve leden en de verschillen in contributie binnen de vereniging.