Als volleyballer is je schoeisel je belangrijkste uitrusting. De juiste schoen voorkomt enkelblessures en helpt je om explosiever te bewegen. Maar met zoveel keuze op de markt, welke volleybalschoenen zijn het beste voor jou? Dat hangt af van je positie in het veld en je persoonlijke voorkeuren qua demping en gewicht.
Waar moet een goede volleybalschoen aan voldoen?
Om te bepalen welke volleybalschoenen zijn het beste, moet je letten op de volgende drie pijlers:
- Demping: Bij het landen na een sprong krijgen je knieën en rug een flinke klap. Goede gel- of foamdemping is essentieel om deze schokken op te vangen.
- Stabiliteit: Volleybal zit vol zijwaartse bewegingen. Een stevige hielkap en een brede zool voorkomen dat je door je enkel zwikt tijdens een verdedigende actie.
- Grip: De zool moet gemaakt zijn van stroef rubber (gum rubber) zodat je niet uitglijdt op een gladde sportvloer, zonder dat de zool afgeeft.
De beste schoen per positie
Bij de vraag welke volleybalschoenen zijn het beste, speelt je rol in het team een grote waarde:
- Aanvallers en Middenblokkeerders: Jullie hebben schoenen nodig met maximale demping voor de vele sprongen bij de smash en het blok.
- Spelverdelers en Libero’s: Voor jullie zijn lichtgewicht schoenen met veel grip het belangrijkst om razendsnel over het veld te kunnen sprinten en duiken.
Topmerken: ASICS vs. Mizuno
In de volleybalwereld domineren twee merken de discussie over welke volleybalschoenen zijn het beste:
- ASICS: Bekend om hun legendarische GEL-technologie. Ze bieden vaak veel comfort en een zachtere landing.
- Mizuno: Geliefd om hun ‘Wave’-technologie die veel stabiliteit en een directer gevoel met de vloer geeft.
Conclusie: Maak de juiste keuze
Er is geen “one size fits all” antwoord op de vraag welke volleybalschoenen zijn het beste. Het belangrijkste is dat de schoen goed aansluit (niet te ruim) en dat je ze elke 12 tot 18 maanden vervangt, omdat de demping door het vele springen langzaam zijn kracht verliest.